دايت على حسب فصيلة الدم

يوصي رجيم فصيلة الدم الأشخاص بتناول الأطعمة الكاملة والطبيعية، والابتعاد عن الأطعمة المُصنّعة والمعالجة، ممّا يجعله صحّي أكثر من نظام الوجبات الجاهزة ونظام بديل الوجبات، وعلى الرغم من ذلك 1 رجيم فصيلة الدم B للنساء 2 ويشجع الدكتور بيتر فئة رجيم حسب فصيلة الدم b على تناول الخضار، والبيض، واللحوم المسموحة، بالإضافة إلى مشتقات الألبان قليلة الدهون، ويملك أصحاب فصيلة الدم b بحسب الدكتور بيتر جهاز مناعي 3 رجيم فصيلة الدم O الممنوعات 4 دايت فصيلة دم O. يعتمد نظامهم الغذائي على أغلب أنواع الأطعمة الثرية بالبروتينان بالإضافة إلى عدد من أنواع الفواكه. يُمنح تناول الحبوب، والبقوليات، ومنتجات الألبان. من أقرب الأنظمة الغذائية 5 فصيلة الدم A: يعتمد النظام الغذائي على تناول الأطعمة الخالية من اللحوم والغنية بالخضروات، والفواكه، والبقوليات، والفاصولياء، والحبوب الكاملة، فهو قريب إلى الأنظمة النباتيّة، وذلك بناءً 6 أفضل رجيم لفصيلة الدم O. يعتمد رجيم فصيلة الدم O، على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، كلحوم البقر والعجل والضأن، والأسماك بأنواعها، وعشب البحر، بالإضافة إلى الخضروات التي تشتمل، على 7 رجيم فصيلة دم A سالب 8 رجيم لأصحاب فصيله الدم AB: الإفطار: يمكن البدء بتناول كوب من الماء المُنكه بعصير الليمون. 9 تُعرف حمية فصيلة الدم AB بأنّها مزيج بين فصيلة الدم A وفصيلة الدم B، وتشمل الأطعمة المسموحة في هذه الحمية المأكولات البحرية، والتوفو، ومنتجات 10 الأطعمة التي تنقص الوزن فصيلة الدم a ينصح بتناول أطعمة معينة للأشخاص الذين لديهم فصيلة الدم A من أجل الحفاظ على الصحة المثلى ، ويجب اتباع نظام غذائي مناسب للحالة الصحية مع تناول هذه الأطعمة 11 نت" القارئات على أفضل رجيم حسب فصيلة الدم. لفصيلة الدم تأثير في قدرة الشخص على هضم الأطعمة وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، جرّاء إفرازات الجهاز الهضمي التي تختلف من فصيلة دم إلى أخرى 12