فوائد واضرار حليب الشوك

توصل العلماء بعد إجراء بعض الدراسات العلمية إلى أن نبتة حليب الشوك قد تلعب دورا هاما في الحفاظ على مستويات الكوليسترول منخفضة في الدم، حيث تؤدي ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إلى مشاكل قلبية خطيرة وفي حالات آخري قد تؤدي إلى سكتات دماغية 1 فوائد كبسولات حليب الشوك 2 إنقاص الوزن الزائد: وجد بعض الدراسات الأولية أن تناول حليب الشوك بشكل منتظم يساعد على إنقاص الوزن الزائد، لكن لم يجر إثبات تأثيره علميًا بالشكل الكافي. تقليل مقاومة الإنسولين: وجدت دراسة أن تناول مستخلص حليب الشوك يساعد على تقليل مقاومة الإنسولين ، ما يساعد على تحسين صحة الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني 3 أفضل مكمل حليب الشوك 4 تعزيز صحة البشرة تساعد نبتة حليب الشوك في تحسين صحة البشرة وشفاء الالتهابات، كما تحتوي نبتة حليب الشوك على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل عوامل الشيخوخة المرتبطة بتقدم السن، ولكن ليس هناك دراسات كافية على فعالية وضع نبتة حليب الشوك على البشرة بشكل مباشر. 3. تحسين أعراض الربو 5 من المعروف ان حليب الشوك له العديد من الخصائص التي تشبه الاستروجين ، وتقول بعض التقارير أن تلك العشبة يمكن أن تزيد من سوء الحالة الصحية وتؤثر على أشياء كثيرة مثل بطانة الرحم، حيث تظهر بعض الانسجة من بطانة الرحم خارج الرحم مما تتسبب في حدوث الكثير من الألم. التفاعل مع ادوية الكوليسترول 6 فوائد حليب الشوك: – يستخدم مستخلص حليب الشوك لحماية خلايا الكبد لمنع دخول السموم للخلايا ، كما يعمل على تنظيفه من المواد الضارة. – تحتوي عشبة حليب الشوك على البيوفلافونويدات والسليمارين المقاوم للأكسدة ، كما يعمل على تجديد خلايا الكبد التالفة نتيجة الإصابة بالأمراض 7 طريقة استخدام كبسولات حليب الشوك 8 1. 9 بشكلِ عام، شوك الحليب عشبة آمنة يمكن تناولها عن طريق الفم، كما أظهرت الدراسات أن تناولها بجرعات عالية فترات طويلة لا يؤدي إلى ظهور أي آثار 10